728x90 반응형 체지방감소2 스위치온 다이어트 방법과 식단 《 지방 대사를 켜는 스위치온 다이어트 》 스위치온 다이어트는 단순히 ‘의지’로 버티는다이어트가 아니라,신체의 대사 스위치를 켜는방식으로 접근합니다.지방을 에너지원으로 효율적으로사용하는 몸을 만드는 것이 핵심이며,요요 현상을 줄이기 위해단계적으로 진행됩니다. 다이어트를 해도 살이 잘 빠지지 않고,빠져도 금방 요요가 오는 이유는‘대사 스위치’가 꺼져 있기 때문이라고 합니다.스위치온 다이어트는강북삼성병원 박용우 교수가 제안한4주간의체지방 감량 & 대사 회복 프로그램으로,단순한 체중 감소가 아니라근육을 지키며 대사를 다시 켜는 것을목표로 합니다. 1. 스위치온 다이어트의 핵심 개념>> 대사 회복장기간 잘못된 식습관과 스트레스로비활성화된 대사 기능을 정상화 >> 체지방 연소 촉진인슐린 민감도 개선, 지방 대.. 2025. 8. 14. 다이글로메라_다이어트 식품 다이어트_다이글로메라 (Dyglomera) TV정보채널에서 혈당 관리와 함께 다이어트를 위한 다이글로메라에 대해 이야기가 진행되었습니다. 다소 생소한 원료여서 찾아보고 공유하기 위해 포스팅합니다. 다이글로메라 (Dyglomera) 다이크로스터키스 글로메라타 (Dichrostachys glomerata) 식물의 추출물 이 추출물을 이용해 만든 기능성 원료입니다. 이식물은 주로 열대 지역인 아프리카에서 발견되며, 다양한 건강 기능 식품의 원료로 사용되고 있습니다. 다이어트, 혈당조절, 항염증, 항산화, 콜레스테롤 개선, 간건강개선, 면역력강화등에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 다이글로메라는 특정지역에서 향신료로 사용될 뿐만 아니라 나무껍질과 뿌리는 신체 일부의 통증을 잡아주는 데 사용되기도 합.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
