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엑셀 시트보호 해제방법_셀 잠금해제 엑셀문서에 시트보호 셀잠금을 해놓고 시간이 지난 뒤 암호를 잊었습니다. 그래서 문제를 해결하기 위해 열심히 웹 검색을 해서 결국 방법을 찾았습니다. 저와 같은 문제로 고민하시는 분들을 위해 엑셀시트 셀잠금 해제방법을 포스팅합니다. ★ 내 엑셀파일 시트(셀)가 잠겼을 때 ★ 잠겨있는 셀에서 수정할 때 시트를 보호 해제하라고 경고문구가 보입니다. 비밀번호 찾는 건 포기하고 잠금 해제방법을 찾았습니다. 그런데 엑셀을 한셀로 바꿔 사용하다 보니 확장자명이 문서이름. xls로 되어있어서 웹상에 올라온 방법이 적용 안되었습니다. 지금부터 제가 겪었던 오류를 바탕으로 글을 올려보려고 합니다. 잠금 해제를 하려는 파일을 엑셀 통합문서로 저장합니다.확장자명이. xlsx로 저장됩니다. 윈도우 탐색창의 보기에서 파일 확장명.. 2024. 4. 18.
다이글로메라_다이어트 식품 다이어트_다이글로메라 (Dyglomera) TV정보채널에서 혈당 관리와 함께 다이어트를 위한 다이글로메라에 대해 이야기가 진행되었습니다. 다소 생소한 원료여서 찾아보고 공유하기 위해 포스팅합니다. 다이글로메라 (Dyglomera) 다이크로스터키스 글로메라타 (Dichrostachys glomerata) 식물의 추출물 이 추출물을 이용해 만든 기능성 원료입니다. 이식물은 주로 열대 지역인 아프리카에서 발견되며, 다양한 건강 기능 식품의 원료로 사용되고 있습니다. 다이어트, 혈당조절, 항염증, 항산화, 콜레스테롤 개선, 간건강개선, 면역력강화등에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 다이글로메라는 특정지역에서 향신료로 사용될 뿐만 아니라 나무껍질과 뿌리는 신체 일부의 통증을 잡아주는 데 사용되기도 합.. 2024. 4. 18.
감정을 나타내는 단어들 감정은 어떤 단어들로 표현이 될까요? "감정을 나타내는 단어들" 몇 년 전 독서치료를 배우러 다니다 받았던 자료.. 이사하며 짐정리 하는데 뭔가가 툭~ 추억이 새록새록하네요 살아가면서 우린 다양한 감정들이 생겨나는 상황과 맞닥뜨리게 되는 것 같아요. 기분을 뭔가 말로 표현할 수 없는 상황들도 있고... 그런데 우리의 감정을 표현하는 단어들이 아주 많았어요. 맞아.. 이 감정.. 딱 이 단어야 ㅎ 그래서 몇 년이 지나도 감정을 나타내는 단어모음 자료를 버리지 못하고 있었던 것 같아요. 감정은 외부적인 상황에 따라 받게 되는 자극에 의해 느껴지는 기분이라고 합니다. 정말 많은 감정의 표현들이 있네요.. 사람의 성향에 따라 똑같은 자극에도 느껴지는 감정들이 다른 듯해요.. 『 제임스 랑게의 이론에선.. 심리학.. 2024. 4. 17.
입술 각질 원인과 해결방법 입술이 각질로 인해 딱딱해지고 음식을 먹기 위해 입을 벌리려면 갈라져 피나고 아프고... 모두들 경험해 봤을 법한 일일 것입니다. 오늘은 입술 각질의 원인과 해결 방법을 알아보려고 합니다.건조한 날씨에 유독 심해지는 입술 각질의 원인은 다양하다고 합니다. 첫째. 환경의 요인!!입술은 일상생활에서 몇 가지 중요한 기능이 있습니다. 음식의 섭취와 말뿐 아닌 얼굴의 표정에서도 의사소통을 결정하는데 중요한 역할을 하고 있습니다. 그러한 우리의 입은 인체의 한 기관이기 때문에 여러 가지 요건들의 영향을 받아 질병이 발생되거나 우리 몸의 질병을 미리 알려주기도 합니다. 이런 다방면의 기능을 가진 입술 건강을 해치는 요인들을 알아보겠습니다. 입술을 깨문다거나 손으로 자주 만지는 습관은 입술 건강을 해치는 요인이 될 .. 2024. 4. 15.
ㅡ한글 수식_ 견적서 만들기/한글 계산식 수식은 전부 엑셀을 사용하고 한글은 간단한 문서작업용으로만 사용했는데 한글로 수식하는 방법을 알게 되어 공유하려고 합니다. 견적서를 한글로 작성을 해야 하는 경우가 있는데 한글은 수식이 안되는지 알고 일일이 계산기로 계산을 한 후 입력을 했습니다. 그런데 한글에도 수식이란 편한 기능이 있었어요. 지금 그 기능을 알려드리려고 합니다. 견적서를 작성한 후 자동으로 금액이 계산되게 할 때 쓰는 기능입니다.수량과 단가를 입력한 후 수량과 단가를 선택하고 Ctrl+Shift+p키를 동시에 누릅니다. 위 이미지처럼 수량과 단가가 곱해져서 금액에 표시가 됩니다. 나머지 빈칸에도 자동으로 똑같은 수식을 넣어 보려고 합니다. 똑같은 수식을 넣고자 하는 셀을 드래그해서 선택합니다. 그리고 A(자동 채우기)를 눌러줍니다. .. 2024. 4. 11.
봄나물의 종류와 효능 “만물이 생동하는 봄" 봄나물들의 향이 가득한 요즘입니다. 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해 왔습니다. 하늘과 사람이 하나라는 이론에 따라 천지의 변화와 인체의 건강 및 질병 사이에 밀접한 관계가 있다고 본 것입니다. 봄에 나른해지고 입맛이 없고 일할 의욕조차 나지 않는 등 식곤증이 더욱 밀려온다면, 자신이 태어나서 자란 땅에서 봄기운을 듬뿍 받고 자라난 제철음식으로 봄기운을 보충할 필요가 있습니다. "한의학에서는 땅에서 새싹이 파릇파릇 돋아나듯 쭉쭉 뻗어 나가는 기운을 목(木)이라 하여 인체의 간(肝)에 배속시키고, 꽃이 활짝 피어나듯이 발산하여 퍼져 나가는 기운을 화(火)라 하여 인체의 심(心)에 배속시키고 있다" 봄을 타는 사람, 즉 춘곤.. 2024. 4. 11.
나르키소스와 님프 고대 그리스 신화 속 『 나르키 소스와 님프 』나르키소스는 그리스 신화에 등장하는 인물로, 강의 신 케피소스와 물의 님프 리리오페 사이에서 태어난 아름다운 청년입니다. 그의 어머니 리리오페는 유명한 예언자 테이레시아스에게 아들의 운명을 물었고, 테이레시아스는 나르키소스가 자신의 모습을 보지 않으면 오래 살 것이라고 예언했습니다.그 후 리리오페는 동료 님프들을 통해 아들이 수면에 닿으면 얼굴을 볼 수 없도록 했습니다.나르키소스는 많은 님프들과 남성들의 구애를 받았지만, 모두 거절했고, 이에 화가 난 한 님프가 복수의 여신 네메시스에게 나르시소스도 상대방을 결딘수 없도록 좋아하도록, 그렇지만 상대방에게 나르시스가 그랬던 것처럼 받아들여지지 않도록 저주를 빌었습니다. 저주로 인해 나르키소스는 호수에 비친 자신.. 2024. 4. 10.
그림의 크기와 아이의 심리상태 아이의 심리 상태를 확인하는 다른 방법들은 다음과 같습니다:심리검사: 아이의 마음의 상태, 인지기능의 특성, 심리를 알기 위해 종합심리검사를 합니다.대화: 아이와의 평상시 대화를 통해 아이의 말투나 표정, 어조를 관찰하여 심리상태나 성격을 파악합니다.관찰: 아이의 일상적인 행동과 반응을 관찰하여 심리적인 문제를 파악합니다.전문가 상담: 아동심리전문가와의 상담을 통해 아이의 심리적 문제를 이해하고 해결 방안을 모색합니다여러 가지 방법 중 아이의 심리상태를 그림으로 알아보는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 『 그림을 통해 알아보는 아이들의 심리』1, 그림의 크기에 따라 알아보는 방법 아이의 성격이 소극적이거나 너무 꼼꼼하면 표현되는 그림이 작게 나타난다. 남자아이는 아버지의 직업과도 관계가 있을 수 있는데,.. 2024. 4. 2.
당근의 효능 주홍색을 띠고 있는 당근은 식재료뿐만 아니라 다양한 캐릭터로도 활용이 되고 있습니다. 비타민A가 풍부한 당근에 대해 알아보려고 합니다. 당근 100g기준 대표 영양성분 칼로리 34Kcal 단백질 1 g 비타민C 11 mg 비타민A 1257 Re (Re - 지용성 비타민의 단위) 베타카로틴 7540 mg 탄수화물 8g 식이섬유 3.10g 칼슘 38mg 매일 1/2 크기(100~150g)의 당근을 섭취하면 된다고 하네요~ 수용성 비타민 : 비타민 B,C - 물에 녹는 비타민을 의미함. - 직접 섭취하여 비타민 성분이 체내에 흡수될 수 있도록 한다. ( 비타민의 효율을 높이기 위해서 물에 녹아 없어지지 않게 날 것으로 먹는 것이 좋다.) 지용성 비타민 : 비타민 A,D,E - 기름에 녹는 비타민을 의미함. -.. 2024. 4. 1.
얼룩 제거의 원리 /계면활성제 과학수업 시간... 이번 주제는 얼룩제거입니다. 일생생활에서 다양한 음식들과 물건들로 인해 생기는 얼룩들이 많습니다. 얼룩 제거의 원리와 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 얼룩제거의 원리? 얼룩은 기름성분이 섞여 있습니다. 기름은 물과 친하지 않아 잘 섞이지 않습니다. 그래서 물로만 세척을 할 경우 얼룩이 잘 지워지지 않습니다. 세제는 한 분자 내에 물과 잘 섞이는 친수성기 부분과 기름과 잘 섞이는 친유성기를 가지고 있는 물질입니다. 세제가 물에 녹게 되면 물의 표면 장력이 작아지는데, 이는 세제의 친유성기가 물의 표면으로 모여 물 분자들 사이에 끼어들면서 물 분자 간의 결합력을 약하게 만들기 때문입니다. 이러한 상호작용으로 인하여 옷이나 피부로부터 기름성분들이 섞여있는 얼룩이 떼어지게 되는 것입니다.. 2024. 4. 1.
바나나의 효능과 주의점 『 바나나 』 바나나는 열대아시아가 원산지이며 여러해살이 풀로 높이가 3~10m이다.열매는 탄수화물이 25%이고 비타민A와 C가 풍부하며, 100g당 92kcal의 열량을 갖는다. 날로 먹거나 샐러드, 과자재료, 건(乾) 바나나, 바나나가루, 바나나주(酒), 바나나사이다, 바나나퓌레등에 쓰인다. 요리용 바나나는 기름에 뛰기거나 삶고, 또는 굽거나 쪄서 먹는다.잎자루에서는 섬유를 얻고, 잎의 점액에서는 검은색 염료를 채취한다.​ : 바나나의 효능​첫 번째 바나나에는 칼륨이 풍부하게 들었는데 이는 몸 안에 쌓인 나트륨을 밖으로 내보내주는 역할을 합니다. 매일 하나씩 꾸준하게 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치를 줄여주고 혈액의 원활한 흐름을 도와주기 때문에 동맥경화나 심근경색, 고혈압 등의 심혈관계 질병들을 방지해.. 2024. 4. 1.
엑셀파일 비밀 번호 설정 방법_ 한셀, 엑셀 엑셀파일을 저장할때 비빌번호 설정하는 방법을 알아보겠습니다. 한셀을 기준으로 설명을 드리겠습니다. 엑셀도 비슷한 경로에 있습니다. ※ 파일메뉴에서 암호화 설정하기 【 "파일/문서암호"를 선택합니다.】 【 "열기/쓰기 암호 입력"후 확인을 누릅니다.】 ※ 다른이름으로 저장하기에서 암호화 설정하기 【 "다른이름으로 저장하기"를 선택합니다.】 【 "도구/문서암호"를 선택합니다.】 【 "열기/쓰기 암호 입력"후 확인을 누릅니다.】 암호화 시키시고 싶지 않을 경우는 같은 방법으로 암호화 설정에 들어가서 입력한 암호를 삭제하시면 문서암호가 해제되게 됩니다. 행복한 시간 되세요^^ 2024. 3. 30.
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