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꽃처럼 피고 진 시인, 허난설헌 > 허난설헌(許蘭雪軒, 1563년 ~ 1589년)은 조선 중기의 대표적인 여성 시인이자, 조선 역사에서 가장 비극적이고 아름다운 삶을 살았던 여류 문인 중 한 명입니다. 그녀의 시는 중국까지 전해질 정도로 뛰어났으며, ‘가인박명(佳人薄命)’의 전형적인 인물로 평가됩니다.🌸 허난설헌의 생애본명과 호본명: 허초희(許楚姬)호: 난설헌(蘭雪軒) – '난초와 눈이 머무는 뜰'이라는 뜻자(字): 경번(景樊)🌼 가문과 성장허난설헌은 명문 사대부 집안에서 태어났습니다.아버지 허엽은 동인계 명신, 오빠 허균은 조선 최초의 한글 소설 『홍길동전』의 저자.어린 시절부터 **뛰어난 문재(文才)**를 보였고, 한시(漢詩)를 자유자재로 썼습니다.그녀는 여인이었지만, 오빠 허균조차 "남자로 태어났더라면 과거에 장원급제했을 .. 2025. 5. 4.
화려함 뒤의 운명, 양귀비를 통해 본 가인박명 '양귀비' 🌸 양귀비 이야기 — 절세미인의 슬픈 운명지금으로부터 약 1,300년 전, 중국 당나라에는 나라가 가장 풍요롭고 찬란했던 시절이 있었습니다. 이때 황제였던 **당 현종(唐玄宗)**은 정치를 잘하고 예술을 사랑하는 인물이었죠. 하지만 그가 절대 떨칠 수 없었던 사람, 바로 **양귀비(楊貴妃)**였습니다. 🌹 장한가(長恨歌)의 그녀 — 양귀비그녀는 봄의 안개처럼 부드럽고, 가을 달빛처럼 청아한 여인이었습니다.이름은 양옥환(楊玉環), 그녀가 웃으면 궁궐의 정원이 환해졌고, 고개를 숙이면 천하의 문인들도 침묵했습니다.세상은 그녀를 ‘양귀비’라 불렀습니다. 하지만 그녀의 진짜 이름은, 오직 그 한 사람만이 마음속 깊이 불렀을 것입니다. '나는 양옥환,봄날의 꽃이라 불렸고, 황제의 사랑이라 불렸지만사.. 2025. 5. 4.
경조사 봉투쓰기 와 경조사 명칭 경조사 봉투 쓰기경조사 명칭 ▣ 경조사 이름 * 봉투 쓰기 ▣ 회갑 回甲 : 61세 되는 해 (환갑 還甲) 진갑 進甲 : 회갑 다음 해 (진갑進甲) 칠순 七旬 : 70세 되는 해 (고희古稀) 희수 稀壽 : 77세 되는해 (희수稀壽.喜壽) 팔순 八旬 : 80세 되는해 (산수傘壽) 미수 米壽 : 88세 되는해 (미수연米壽宴) 백수 白壽 : 99세 되는해 (백수白壽) 60세 이후의 생일잔치는 모두 (壽筵)이라 함 더욱 건강하시고 오래 사시기를 기원한다는 뜻. 약혼. 결혼. 결혼기념일 結婚記念日 ********************************* 축 약혼 * 祝 約婚 축 결혼 * 祝 結婚 축 화혼 * 祝 華婚 1주년 - 지혼식(祗婚式) 2주년 - 고혼식(藁婚式) .. 2025. 5. 4.
부종 없애는 방법, 붓기 빼는 방법 부종 없애는 방법, 붓기 빼는 방법 몸이 붓는 현상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 의학적으로는 이를 "부종"이라고 하는데, 이는 체내에 과도한 수분이 축적되면서 나타납니다. 아래는 주요 원인들입니다:염분 섭취 과다: 짠 음식을 많이 먹으면 체내에서 수분을 더 많이 유지하려고 하면서 몸이 붓게 됩니다. 신장, 간, 심장질환: 각 기관의 기능 저하로 인해 체액 조절 문제로 몸이 붓게 됩니다.운동 부족: 오랜 시간 앉아 있거나 움직이지 않을 경우, 특히 하체가 붓는 경우가 많아요.호르몬 변화: 여성의 경우 생리 주기나 임신 또는 갑상선 문제로 인한 호르몬 변화로 인해 부종이 생길 수 있어요.약물 부작용: 특정 약물(예: 스테로이드, 혈압약 등)의 부작용으로 몸이 붓는 경우도 있습니다.알.. 2025. 5. 2.
공기정화식물의 공기정화 원리와 공기정화식물의 종류 생활과학공기정화식물 공기정화 식물이란 주변 공기의 질을 개선하고 독성 물질을 제거하는 데 도움을 줄 수 있는 식물들입니다. NASA의 연구에 따르면 일부 식물은 공기 중의 유해 물질을 흡수하여 실내 환경을 더 건강하게 만드는 데 도움을 준다고 합니다. 이러한 식물들은 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출할 뿐만 아니라 포름알데히드, 벤젠, 트리클로로에틸렌 같은 화학물질도 제거할 수 있습니다. > 식물이 공기를 정화하는 원리는 크게 두 가지로 설명할 수 있습니다: 광합성과 오염 물질 제거입니다.광합성: 식물은 광합성 과정을 통해 이산화탄소(CO2)를 흡수하고 산소(O2)를 방출합니다. 빛, 물, 그리고 이산화탄소를 이용하여 포도당 같은 에너지원과 산소를 생성하는데, 이 과정은 우리가 숨 쉬는 공기를 깨끗하.. 2025. 5. 1.
한글 배경이미지 어떻게 넣을까요? 한글 배경이미지 넣는 방법 한글 배경이미지 넣는 방법 한글 문서를 만들 때내가 넣고 싶은 이미지를 바탕화면으로 넣고 싶을 때가 있습니다.편지지처럼문서작업을 해도 절대변하지 않는 배경 이미지 그 이미지 삽입을 어떻게 하는지알아보려고 합니다. 첫 번째..상단 메뉴에서 쪽을 선택합니다.하부메뉴의 쪽테두리/배경을 선택합니다. 쪽 테두리/배경 옵션창이 뜨면그림을 선택한 후삽입할 이미지를 선택합니다. 삽입할 이미지를 선택한 후 그림 옵션창이 선택되면설정을 클릭합니다. 선택한 이미지가배경 이미지로 삽입된 것을 확인하시게 됩니다. 원하시는 배경 이미지가 선택되셨다면문서작업을 진행하세요~ 2025. 4. 27.
부추의 효능과 부추의 다양한 활용방법 부추의 효능 부추는 우리나라에서 오랫동안 사랑받아 온대표적인 건강식품입니다.한자로는 '구(韭)'라고 불리며,강한 향과 풍부한 영양소로 잘 알려져 있습니다. >> 주요 특징모양: 길고 납작한 녹색 잎, 끝이 뾰족함맛과 향: 마늘과 비슷한 향이 나며, 일반적인 양파나 파보다 더 부드러운 맛계절: 봄부터 가을까지 자라며, 특히 봄철 부추가 가장 연하고 향긋해요>> 부추의 효능 1. 스태미나 강화 및 피로 해소:부추에 함유된 알리신 성분은 비타민 B1의 흡수를 도와 기력 회복과 피로 해소에 도움을 줍니다. 2. 혈액순환 촉진: 황화 아릴 성분이 혈관을 확장하여 혈액순환을 원활하게 하고, 고혈압과 동맥경화 예방에 효과적입니다. 3. 간 건강 보호: 부추는 간 해독 작용과 독소 배출을 촉진시켜 줍니다.동의보감에서도.. 2025. 4. 25.
자아 효능감에 대하여 자아 효능감 아동기의 성격발달에 중요한 부분이라고 할 수 있는 자아개념, 자아존중감, 자아효능감 중자아효능감에 대해 알아보려고 합니다. 자아효능감(Self-Efficacy) 자아효능감(Self-Efficacy)은 심리학에서 개인이 특정 상황에서 목표를 달성하거나 문제를 해결할 수 있다는 자신의 능력에 대한 믿음을 뜻합니다. 높은 자아효능감은 긍정적인 자아개념을 형성하고 과제 지향적 노력을 촉진시켜 높은 성취 수준에 도달하게 됩니다.반면에 낮은 자아효능감은 부정적이 자아개념을 형성하고 자신감을 낮추어 낮은 성취 수준에 머무르게 합니다. 이는 심리학자 앨버트 반두라(Albert Bandura)가 사회적 학습 이론(Social Learning Theory)을 발전시키며 제시한 개념입니다.자아효능감은 다.. 2025. 4. 23.
자기 이해란 무엇일까요? 자기이해와 대인관계? 자기 이해란 인간은 타인과의 관계 속에서 자신에 대한 이해를 발달시키게 된다고 합니다. 자기에 대한 이해란, 자신의 감정, 생각, 가치관, 강점, 약점 등을 깊이 깨닫고 받아들이는 과정이라고 할 수 있습니다.이는 단순히 자신을 아는 것을 넘어, 자신을 수용하고 자신의 존재를 이해하는 데 초점이 맞춰져 있습니다.자기 이해는 삶의 선택, 인간관계, 목표 설정 등 모든 면에서 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 자신의 강점을 이해하면 더 효과적으로 발전할 수 있고, 약점을 인정하면 이를 극복하거나 관리할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다.또한 자기 이해를 통해 더 건강한 자기 존중감을 형성하고, 타인과의 관계에서도 더 진정성 있는 연결을 이루는 데 도움이 됩니다. 자기 이해는 삶에서 매우 중요한 요소입니.. 2025. 4. 22.
CCA주스란? 효능및 부작용_다이어트+건강 CCA주스란? 효능 및 부작용_다이어트+건강 CCA 주스는 건강을 위해당근(Carrot), 양배추(Cabbage), 사과(Apple)를갈아 만든 디톡스 주스입니다.재료들의 첫 글자를 따와서CCA주스라고 부릅니다.이 주스는 체내 독소 배출, 소화 촉진, 피부 건강,면역력 강화 등 다양한 효능으로 알려져 있습니다. 전 인터넷 검색 중광고를 보고 알았는데 TV에도 나왔다고 하네요~요즘 핫한 다이어트 건강식 주스CCA주스에 대해 알아보려고 합니다. CCA주스는 한약사인 조승우 원장님이여러 시행착오 끝에 찾아낸황금조합으로 만든 주스라고 합니다. 채소와 과일을 그냥 생으로 먹는 것보다갈아 마실 경우 흡수율을 높일 수 있고섬유질까지 모두 먹을 수 있어서 다이어트와성인병예방에 도움을 주는 것으로알려져 있습니다. 또한 .. 2025. 4. 21.
말을 잘하는 방법_말을 잘 하기위한 50가지의 방법을 정리해 봤어요 말을 잘 하기위한50가지 방법!! AI가 알려주는 말을 잘하기 위한 팁입니다. 1. 말할때 시선 맞추기 - 강렬한 눈빛보다는 자연스럽고 편안한 시선이 상대방에게 친근한 느낌을 줍니다.- 계속 눈을 마주치면 상대방이 부담을 느낄 수 있으므로 잠깐시 다른곳을 보며 휴식을 줍니다.- 여러 사람과 대활할 땐 순서대로 시선을 분배해 모두가 주목받는다고 느낄 수 있게 합니다.- 눈맞춤은 상대방과의 신뢰를 형성하고 대화의 몰입도를 높이는 데 아주 큰 역할을 합니다. 2. 명확하고 간결하게 말하기- 명확하고 간결하게 말하기는 효과적인 의사소통의 핵심이에요. 이를 잘 하기 위한 방법을 정리해 봤습니다. º 핵심 메시지 파악:전달하고자 하는 내용을 명확히 정의하세요. 주제가 복잡할수록 핵심을 간결하게 정리하는 것.. 2025. 4. 17.
내 손톱의 건강 상태는_손톱으로 알아보는 건강체크 내 손톱의 건강 상태는_손톱으로 알아보는 건강체크   손톱은 인체 외부로 돌출되어 있는 부위 중치아 다음으로 단단한 부분입니다.  손톱이란 손톱은 인간의 손가락 끝에 있는 단단한 구조로, 주로 각질로 이루어져 있어요. 손톱은 단순히 외관을 꾸미는 요소일 뿐 아니라, 여러 가지 중요한 역할을 합니다.보호 역할: 손가락 끝을 다치거나 충격으로부터 보호해 줍니다.정확한 움직임 보조: 물건을 집거나 섬세한 작업을 할 때 도움을 줍니다.건강 신호: 손톱의 색이나 형태를 통해 건강 상태를 파악할 수 있습니다. 예를 들어, 손톱이 창백하거나 변색되면 특정 질환의 신호일 수 있어요.또한, 손톱의 성장은 손톱 밑에 있는 '기질층(네일 매트릭스)'에서 새로운 세포가 만들어지며 이루어집니다. 손톱은 한 달에 약 3~4mm .. 2025. 4. 5.
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