728x90 반응형 티스토리챌린지15 약과 함께 먹으면 안되는 음식_약과 음식 궁합 약과 함께 먹으면 안 되는 음식약과 음식 궁합 약과 함께 먹는 음식에 따라효과를 높여주기도 하고 방해하기도 합니다.물이 없을 경우 우유나 콜라, 주스, 차등다른 마실 것과 함께약을 복용하는 경우가 많은데이럴 경우 약을 복용하는데 좋지 못한영향을 주기도 합니다.약과 음식의 궁합에 대해 알아보겠습니다. [ 우유와 함께 복용하면 안 되는 약 ] ▶ 변비 치료제 대장에서 효과를 나타내야 되기 때문에 위에서는 녹지 않도록 코팅이 되어 있습니다.하지만 pH가 상대적으로 높은 우유와 함께 복용할 경우 우유가 위산을 중화시켜 약의 보호막을 손상시킴으로써 약이 대장까지 도착하기 전에 녹아버리게 만들 수 있습니다.그러므로 변비약을 먹기 전 유제품을 먹었다면 한 시간 정도 경과 후 약을 복용하는 것이 좋습니다. ▶ .. 2025. 2. 6. 동충하초 효능_동충하초란 무엇일까요? 동충하초 키우기 동충하초 왠지 이름 자체만으로건강한 식재료의 느낌이 드는동충하초 이 버섯의 존재의 의미를알아보도록 하겠습니다. 동충하초란? 동충하초(冬蟲夏草)는 한자풀이로 겨울에는 벌레, 여름에는 풀이라는 뜻을 지니고 있습니다.동충하초는 곤충을 숙주로 삼는 일종의균류에 해당하는 버섯입니다.이 버섯의 포자가 바람을 타고 날아가살아있거나 죽어있는 벌레에 자리를 잡으면그 벌레를 숙주로 기생하는 것입니다. 동충하초는 약재로도 많이 사용이 되며옛날 중국에서 진시황과 양귀비도 이를 즐겨 먹었다고 합니다. 대부분의 버섯은 스스로 양분을 만들지 못합니다.그래서 낙엽이나 죽은 동물에 붙어서그 양분을 먹고 자라게 됩니다. 동충하초는 다른 버섯과는 다르게벌레의 몸에 붙어서 자랍니다. 동충하초에 감염된 동물은점점 죽어가게 됩니다... 2024. 11. 26. 실내 오염 원인과 해결방법 실내 오염 원인과 해결방법 우리가 생활하고 있는 실내공간현대인들은 실내에서80-90% 이상을 생활하고 있습니다.실내의 오염된 공기는우리의 건강을 위협하고 있습니다. 이 실내공간을 오염시키는다양한 원인들과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 오염원인- 메탄가스, 암모니아 2. 발생되는 병- 알레르기, 천식, 두통, 소화장애등을 일으키게 됩니다. 3. 해결방법- 배수관은 U자나 P자로 되어 있습니다. 배수관에 약간의 물이 고여 있어서 가스나 냄새가 역류하는 것을 막아줍니다.그러나 집이 오래되면 낡은 배수관 자체에서 냄새가 납니다.배수관을 새로 교체하거나 세척을 해야 하는데 잘못 세척 할 경우 휘발성 유기화합물이 나올 수 있으니 주의하셔야 합니다. 오래전에 만물상에 나왔던 방법을 소개하려고 합니다. .. 2024. 11. 25. 한글 문자만들기 [ 한글 문자 만들기 ] 한글을 이용해서나만의 독특한 글꼴 및 문자를만들기 위한 방법을 알아보려고 합니다. 사용자 정의 문자편집기 프로그램을 실행하려면 1. 윈도우 실행창에 'eudcedit' 입력 후 실행을 한다. 2. 윈도우 실행창에'사용자 정의 문자 편집기'를입력 후 실행한다. 문자 편집기에 들어가면 C9A1 ∼ C9FE까지의 코드가 준비되어 있습니다.어떤 코드를 선택하여 편집해도 좋지만 편의상 C9 A1,즉 첫 번째 코드를 선택하고 '확인' 단추를 누릅니다. 그림과 같은 편집 화면이 나타납니다.편집 화면은 가로 x세로가 64점 x64점으로이루어져 있습니다.이제 점으로 이루어진 글꼴을 잘 그려 주어야 합니다. 글꼴을 그리는 기본은, 마우스 왼쪽 버튼은 점을 찍는데 사용되고 오른쪽 버튼은 .. 2024. 11. 24. 천연 아로마오일 종류, 효능, 에센셜오일 추출방법 [ 천연 에센셜 오일 ] 아로마테라피 '아로마테라피란? '식물에서 추출한 에센셜 오일의 향과 약효를 이용해 심신의 안정을 돕고 건강을 회복시켜 주는 자연 요법을 말합니다. 아로마테라피( aroma therapy )는 아로마(Aroma)와 테라피(Therapy)의 합성어로 프랑스 화학자인 르네 모리스가트포세가 1930년대에 언급한 프랑스어 아로마테라피(aromatherapie)에서 만들어진 조어입니다. 꽃이나 나무 등 식물에 유래하는 방향성분(정유)을 이용하여, 호흡기 또는 피부를 통해 체내에 흡수시켜 몸과 마음을 치유하는 데 사용되어집니다. 생활 속에서 자연의 향기를 이용해 스트레스 해소를 돕거나 심신을 안정시키고, 집중력과 기억력을 개선하며, 숙면을 돕는 등 다양한 효과를 가지고 있습니다. 아.. 2024. 11. 23. 초란의 효능_기미에 좋은 초란 만들기 초란의 효능_기미에 좋은 초란 만들기 자외선, 호르몬 변화등여러가지 이유로 생기는 기미 제 블로그 오래된 페이지에서기미에 초란이 좋다는 내용을 보고 솔깃했습니다.몇 년 전초란이 다이어트에 좋다고 해서만들어본 적이 있는데기미는 처음이라저도 공부할 겸포스팅해 볼게요~ 초란의효능 '초란'은 식초에 깨끗하게 씻은 계란을 넣고일주일정도 보관한 뒤껍질이 녹아 없어지고 얇은 막만 남은 상태의 계란을 지칭합니다. 『 초란의 효능 』 하나. 다이어트 / 피부미용효과단백질과 식초의 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 체중조절에 도움이 됩니다.비타민 A와 E가 함유되어 있어서 피부의 수분과 탄력을 유지시켜 주고, 콜라겐의 생성을 촉진해 피부노화 지연에 도움이 됩니다. 또한 피부의 주름과 색소 침착을 줄이는데 도.. 2024. 11. 22. 겨울 따뜻하고 아늑한 공간 인테리어 겨울 따뜻하고 아늑한공간 인테리어 수능이 끝나고 날씨가 갑자기 추워졌어요. 항상 수능 때 추웠는데 올해는 수능때는 옷이 두껍지 않아도 괜찮은 날씨~ 그런데 수능 지나면서 추워진 날씨 어제도 패딩을 꺼내서 입고 나갔는데 오늘은 날씨까지 스산해 더 춥게 느껴지네요. 따뜻한 것들이 생각나는 오늘 따뜻한 인테리어 팁을 공유합니다. 【 따뜻하고 아늑한 공간 만들기 】 1. 따뜻한 색감: 전체적으로 소품을 주황색, 빨간색, 갈색 등 따뜻한 색감을 사용합니다. 따뜻한 색감의 커튼, 쿠션, 담요 등을 활용하면 공간이 아늑하게 느껴집니다. 2. 촉감이 좋은 텍스타일: 부드러운 담요나 벨벳 쿠션을 추가하여 포근한 느낌을 줍니다. 겨울철에는 특히 촉감이 중요한 요소가 됩니다. 3. 양초와 조명: 따뜻한 조명과 향긋한 양초는.. 2024. 11. 20. 예금과 적금의 차이..같은 이율일때 무조건 이율이 높은것이 좋을까요? 예금과 적금의 차이 사회생활 하면서오랫동안 저축과 재테크를 위해은행을 방문했습니다.그리고 저축을 할 때 무조건 이율이 높은 것을선호했습니다. 그런데 내가 계산하는 이율이랑은행에서 계산하는 이율이랑달랐어요.뭔가 그들만의 방식이 있겠지...그래도 '이자 받는 게 어디야'라는생각으로 열심히 이율 높은상품을 쫒았어요. 그런데 몇 년 전아주 친절한 은행 직원을 통해이율이 낮아도나중에 이자를 더 받는 경우가있다는 것을 알게 되었습니다.그 오랜 시간 동안상품 소개만 했지이익이 되는 부분에 대한 정보를 알려주지 않았습니다. 매달 입금하는 것과일정기간 동안 보관하는 상품 매달 입금할 때 5% 이자를 주고일정기간 동안 보관하는 상품일 때4.5%를 준다면여러분은 어떤 선택을 하실까요? 전 항상 5%를 선택했어요^^ .. 2024. 11. 19. 한글 PDF 변환 오류_한글 파일과 인터넷 동시 저장 한글 PDF변환오류 전 지난번에 PDF변환 저장이 안 돼 초간단 방법으로 해결이 되었는데 다른 오류들과 방법들이 있어서 올려봅니다. PDF변환 오류 초간단 해결방법 간단한 오류 해결은 아래 이미지 클릭해서 확인해 주세요. 한글이 PDF변환이 안될때 해결 방법_PDF변환 오류한글이 PDF변환이 안될 때 해결 방법 일반적으로 파일에서 PDF로 저장하기가 있는데언제부터인가PDF저장이 안 되는 거예요.저처럼 당황하시는 분들을 위해간단한 방법을 소개합니다. mytshop2022.tistory.com 한글 PDF변환오류_한글파일과 인터넷 동시저장 한글 파일을 PDF로 저장하려고 할 때 인터넷 문서와 이미지만 저장된 곳에 표시되고 PDF파일 찾아 열려고 할 때 파일을 찾을 수 없다고 뜨는 경우 【 해결방법 】 도구-.. 2024. 11. 18. 차의 종류와 효능_계피차 차의 종류와 효능_계피차 계피 날씨가 차가워지면계피가루가 뿌려진 카푸치노를즐겨 찾게 됩니다. 계피(桂皮)는후추, 정향과 함께 세계적으로인지도가 높은 향신료로 꼽힙니다. 향은 통징 '스파이스 계열'로분류되는 자극적인 향인데벌레들이 싫어하는향이기 때문에천연 진드기 퇴치제 만들 때주로 사용을 했습니다. 》 계피의 주요 특징향과 맛: 계피는 독특한 달콤하고 메운 따뜻한 향과 맛을 지니고 있어 요리, 베이킹, 음료에 자주 사용됩니다.색상: 계피는 갈색에서 적갈색까지 다양한 색상을 띠며, 파우더 형태와 스틱 형태로 제공됩니다.성분: 계피는 시나믹 알데히드(Cinnamaldehyde), 유제놀(Eugenol), 카모마일린(Camphor) 등의 활성 성분을 함유하고 있어 항염, 항균 작용을 합니다.》 .. 2024. 11. 17. 차의 종류와 효능_복분자 차 기온이 뚝 떨어지는 겨울이면생각나는 따뜻한 차 한잔.건강에 도움이 되는 따뜻한 차 한잔으로겨울철 건강을 지켜주세요. 복분자차 복분자는 6월에서 8월까지 수확이 되며, 산딸기를 말하는데, 복분자차의 강장 효과는 예로부터 잘 알려져 있습니다.산딸기 1컵(약 123g)에는 64kcal, 단백질 1.48g, 탄수화물 14.69g, 섬유질 8g, 당분 5.44g이 들어있습니다. 복분자의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. ◀ 성분 ||섬유질과 망간이 풍부하게 들어있으며, 구리와 마그네슘, 칼륨과 같은 미네랄도 다량 포함되어 있습니다.또한 비타민C, 비타민K, 비타민E, 판토텐산, 비오틴, 엽사산등의 비타민B복합체와 오메가 3 지방산도 다량 포함되어 있습니다.페놀, 타닌, 리그산, 플라보노이드, 안토시아닌등.. 2024. 11. 17. 뇌 이야기_뇌 역할 뇌 이야기_뇌의 역할 우리 몸의 자극에서 반응까지 중심적인 역할을 하는 뇌 뇌의 발달에 따라 성격도 취향도 달라진다고 합니다. 뇌는 체중의 2% 정도밖에 차지하지 않지만 몸에서 일어나는 모든 일에 관여합니다. 일할 때, 먹을 때, 운동할 때, 잠을 잘 때도 쉬지 않고 뇌는 움직입니다. 뇌는 천억 개 이상의 신경세포들로 이루어져 있습니다. ▶ 중추 신경계 뇌와 척수로 이루어져 있으며 뇌는 행동을 결정하고 명령을 내리는 역할을 합니다. 척수는 말초신경으로부터 받은 자극을 뇌에 전달하고, 뇌의 명령을 말초 신경에 전달하는 역할을 합니다. ▶ 말초 신경계 말초신경계는 온몸에 분포가 되어 있으며, 눈, 코, 입, 귀 등 몸에서 받은 자극을 중추신경계에 전달하고, 중추 신경계에서 받은 명령을 몸에 전달하는 역할을 .. 2024. 11. 15. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
