728x90 반응형 탄수화물2 숨겨진 독성, 당독소의 진실: 당신의 세포는 안전한가요? 당 독소(AGEs)란? 몸을 늙게 하는 숨은 적! 🍰 달콤한 유혹의 대가, '당 독소'를 아시나요? 우리가 즐겨 먹는 설탕, 빵, 튀김류 속의당은 에너지의 원천이기도 하지만,과도하게 섭취하면'당 독소(AGEs: Advanced Glycation End Products)'라는노화 물질을 만들어냅니다. 이 물질은 몸속 단백질과 결합해 세포를 손상시키고, 염증과 노화를 촉진시키는주범으로 알려져 있습니다. 🔬 당 독소의 정체는? 당독소는 포도당이나 과당 같은 단당류가 단백질 또는 지질과 비효소적으로 결합하면서 생성되는 물질입니다.당독소는 열이 가해지거나 몸속에서 산화반응이 일어날 때 더 잘 생깁니다.이 과정은 ‘당화(glycation)’라고 하며, 세포 기능을 손상시키는 주요 원인 중 하나입니다.체내.. 2025. 7. 8. 다이어트 차_히비스커스 쌍떡잎식물 아욱목 아욱과 무궁화 속에 속한 식물의 총칭이다. 영문명으로 Hawaiian Hibiscus, China Rose, Chinese-Hibiscus, Shoe-flower, Blacking Plant라고도 불린다. 상록관목(사계절 잎이 지지 않는 키 작고 늘 푸른 나무)이고 높이 2∼5m로 자라며 가지가 많이 갈라진다. 잎은 어긋나고 길이 9cm 내외로 잎자루가 있으며 넓은 달걀 모양이고 끝이 뾰족하며 불규칙한 톱니가 있다. 잎 표면은 광택이 있으며 진녹색이다. 꽃은 넓은 깔때기형이고 새 가지 윗부분의 겨드랑이에 1개씩 달리며 작은 꽃가지가 있다. 꽃받침은 통같이 생기고 끝이 5개로 갈라진다. 꽃잎은 붉고 5개이며 수술은 통처럼 합쳐져서 끝에 많은 꽃밥이 달린다. 암술은 수술보다 길고 끝이 5개.. 2023. 10. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
